Renforcement musculaire dans le Finistère (29) et le Morbihan (56)
Ivan Malalel propose différents exercices de renforcement musculaires à domicile ou sur le lieu de votre travail à Riec-sur-belon et ses environs :
-
Tonification musculaire
-
Réathlétisation
-
Cross Training
Vous souhaitez reprendre le sport après une blessure ou une opération ? Je vous aide à retrouver votre condition physique et une liberté de mouvement, sans douleur
Cardio Training et perte de poids Quimper, Concarneau, Quimperlé, Lorient ....
Vous souhaitez vous maintenir en forme, redessiner votre silhouette ou perdre du poids ? Ivan Malalel vous propose un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Votre coach intervient à domicile ou en extérieur sur riec-sur-belon et ses alentours.
Remise en forme : pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête souvent après une longue période d'inactivité.
Perte de poids : débarrassez-vous de vos kilos en trop en pratiquant une activité sportive régulière. Je vous propose un plan de remise en forme personnalisé à distance (plan mensuel et suivi hebdomadaire) en complément de séances en présentiel (sur devis )
Préparateur physique Quimper, Concarneau, Quimperlé, Lorient ....
Vous souhaitez être accompagné par un professionnel pour vous préparer physiquement à un concours (police, gendarmerie, pompier), une épreuve ou une compétition sportive ?
Ivan Mlalel vous propose un programme sur mesure pour préparer physiquement les sportifs amateurs ou athlète de haut niveau à domicile, en extérieur ou en salle de sport à Riec-sur-belon et ses environs.
- Coaching sportif individuel à Domicile / milieu naturel / sur lieu de travail
- Coaching Sportif groupe (association , club,entreprise, team buildind,séminaire... )
- Coaching sport santé, activité physique adaptée
- Cours de natation individuel en piscine, aquagym, longe côte,natation en eau libre
- Création de plan de séances hebdomadaires et suivi individualisé à distance
- Consultation à domicile pour conseils en reprise d'activité physique et rééquilibrage alimentaire, élaboration d'une stratégie en fonction du profil personnel
COACH PARTICULIER
Avec un accompagnement individuel, à votre domicile ou au travail, je me déplace où vous le souhaitez, afin de vous faciliter la vie et vous permettre la pratique d’une activité physique. Adoptez le coaching sportif à domicile, avec un coach personnel
Contact
Ivan Malalel
imalalel@orange.fr
Tel: 06 68 07 56 29
COACH CLUB & ASSO
De nombreuses personnes ressentent le besoin de pratiquer une activité sportive, soit pour se muscler, s'assouplir, perdre du poids, retrouver la forme ou encore évacuer le stress accumulé dans la vie quotidienne et dans la vie professionnelle. Une pratique qui s'exerce en club et/ou association.
STAGE TRAIL & TRIATHLON
Nous mettons en place différents stages au cours de l'année afin de préparer une période de compétition. Voir la page Stage ICI
Un stage peut s'adresser à un groupe de sportifs ou à une seule personne.
Chaque proposition est étudié avec édition d'un devis.
Stage orienté CYCLISME en début de saison printanière, créneaux natation encadrés tout les jours également, des séances piste et Trail, velo de route et travail CLM pour les pratiquants Ironman, VTT pour les spécialistes Xterra...