Mes Prestations et Tarifs
Coach particulier à Domicile 50€ (Forfait 10 séances 45€)
Avec un accompagnement individuel et santé, à votre domicile ou au travail, je me déplace où vous le souhaitez, afin de vous faciliter la vie et vous permettre la pratique d’une activité physique. Adoptez le coaching sportif à domicile, avec un coach personnel
Coach particulier en Milieu Naturel 40 euros
En milieu naturel comme la forêt, la plage, les rochers, en communion avec la nature et avec un accompagnement individuel et santé je me déplace où vous le souhaitez, afin de vous faciliter la vie et vous permettre la pratique d’une activité physique en extérieur. Adoptez le coaching sportif à domicile, coach personnel
Raid aventure en demi-journée 150€
Raids multi-activités à la demi-journée : Vélo de route ou VTT, Exercices physiques, étirements, musculation en pleine nature à la découverte de la faune et de la flore tout en suivant un parcours proposé et adpaté !
NOUVEAUTE !! la rando-raid PACKRAFTING !
Coach association & Club De 45€ à 70€/heure en fonction du nombre de séances par semaine et sur devis
forme et santé : gym douce, renfo musculaire, cardio training, activités physiques adaptées , marche nordique
compétition , performance et loisir :
Natation, triathlon, cyclisme, trail running, musculation , préparation physique
Stage Sportif Trail running & Triathlon (voir page Stage)
Nous mettons en place différents stages au cours de l'année afin de préparer une période de compétition. ou s'offrir simplement quelques jours centré uniquement sur sa discipline de prédilection ! Voir la page Stage ICI
Un stage peut s'adresser à un groupe de sportifs ou à une seule personne.
Chaque proposition est étudié avec édition d'un devis.
Les stages trail permettront de couvrir les grandes thématique de l 'entrainement en trail (préparation physique spécifique, préparation courte et longue distance type ultra trail , approches individuelles de l 'entrainement en fonction du profil de coureur ) et surtout les endroits de pratiques rigoureusement choisis pour en prendre plein les yeux !
Les stages triathlon permettront d'optimiser l'entrainement dans chaque discipline et de les enchaîner, toujours dans un décor soigneusement reconnu à l 'avance et choisi pour le plaisir de tous .
Ces stages sont encadrés, sécurisés et animés par un ou des entraîneurs dîplomés d'état dans les disciplines sportives proposées avec tous une expérience confirmée dans la pratique .
Entraineur particulier Trail running & Triathlon (suivi et plan d'entrainement individuel )
- Trail running course à pied 55€/mois
- Triathlon 70€/mois
Mon champ d'action est large, j'enseigne dans des clubs mais aussi lors de stages, de cours particuliers et de suivi personnalisé. Les publics auxquels j'ai à faire présentent chacun des profils très différents.
En effet je côtoie autant le triathlète débutant qui recherche le plaisir, que l'élite qui recherche la performance. J'éduque les enfants, forme les adolescents et accompagne les adultes dans leur développement et leur progression.
Préparateur Physique (sur devis)
Un préparateur physique intervient dans une structure sportive, une fédération (ou même dans la recherche. Mais ici nous ne le développerons pas). Il fait partit intégrante d’un staff composé d’un staff sportif (entraîneurs, analyste vidéo…) et d’un staff médical (kiné, ostéo, psychologue, nutritionniste…). Il a pour mission de développer les qualités physiques de ces athlètes (être plus fort, plus endurant, plus puissant…), de préserver leur intégrité physique afin qu’ils ne se blessent pas, et de les remettre sur pied à l’aide du staff médical lorsqu’un joueur s’est blessé afin d’éviter toute rechute. C’est ce qu’on appelle la réathlétisation.
Maitre Nageur Cours particulier ou collectif sur devis
Le maître-nageur sauveteur (MNS) s'appelle aujourd'hui officiellement “éducateur sportif des activités de la natation”. Il enseigne la natation à tous les publics et assure la sécurité des lieux de baignade.
Le maître-nageur sauveteur assure la sécurité d'un lieu de baignade et dispense des cours de natation à toutes sortes de publics, des bébés nageurs aux personnes âgées, en passant par les femmes enceintes.
À savoir : l’enseignement de la natation aux groupes scolaires est réservé aux professeurs d’éducation physique et sportive (EPS) diplômés et certifiés.