le préparateur physique est au service principalement de compétiteur. Son travail vient en appui de celui de l'entraîneur, du staff technique et de l'équipe médicale avec qui il est en étroite relation.
Le préparateur physique établit des séances d'entraînement personnalisées et adaptées pour le ou les athlètes dont il s'occupe : prévenir les blessures, préparer le corps à l'effort, entretenir et développer les ressources et le potentiel de chacun, méthodes de récupération, développer les qualités de force/énergétiques/de souplesse/de vitesse, gérer les problèmes liés à la surcharge d'entraînement, renforcement musculaire, vivacité, gainage.... .
S'il connaît sur le bout des doigts le potentiel de chaque sportif et la discipline sportive pour laquelle il officie. Il dispose aussi de connaissances en anatomie, en physiologie, en diététique, en biologie...
Plus le niveau du sportif est élevé, plus le niveau d'investissement du préparateur physique est conséquent (déplacement lors des compétitions, séances le week-end..). Le préparateur physique vit au rythme des engagements de son champion.
Le préparateur physique exerce dans les clubs professionnels, les fédérations nationales au service des sportifs professionnels ou des sportifs de haut niveau. Mais il peut également travailler dans des salles de sport. Les opportunités sont nombreuses car de plus en plus de clubs importants mais aussi des clubs de moyenne importance font appel aux services de ce professionnel.
Ivan Malalel
imalalel@orange.fr
Tel: 06 68 07 56 29
interventions en présentiel , séances d'entrainement spécifique pour les clubs , associations, structures privées :
dans le domaine :
-
triathlon , natation triathlon
-
course à pied , trail running
-
préparation physique (tous les sports)
-
péparation CONCOURS sportifs
-
intervention en PREPARATION MENTALE (optimisation de la performance)
Interventions en présentiel et suivi personnalisé via plans d'entraînement à distance
-
préparation spécifique aux concours( armée, gendarmerie , pompier)
-
accompagnement et coaching TRIATHLON et TRAIL RUNNING
-
accompagnement et coaching
 |
|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
COACH PARTICULIER
Avec un accompagnement individuel, à votre domicile ou au travail, je me déplace où vous le souhaitez, afin de vous faciliter la vie et vous permettre la pratique d’une activité physique. Adoptez le coaching sportif à domicile, avec un coach personnel
COACH CLUB & ASSO
De nombreuses personnes ressentent le besoin de pratiquer une activité sportive, soit pour se muscler, s'assouplir, perdre du poids, retrouver la forme ou encore évacuer le stress accumulé dans la vie quotidienne et dans la vie professionnelle. Une pratique qui s'exerce en club et/ou association.
STAGE TRAIL & TRIATHLON
Nous mettons en place différents stages au cours de l'année afin de préparer une période de compétition. Voir la page Stage ICI
Un stage peut s'adresser à un groupe de sportifs ou à une seule personne.
Chaque proposition est étudié avec édition d'un devis.
Stage orienté CYCLISME en début de saison printanière, créneaux natation encadrés tout les jours également, des séances piste et Trail, velo de route et travail CLM pour les pratiquants Ironman, VTT pour les spécialistes Xterra...